Montre connectée Garmin Forerunner 165 Music, GPS, écran AMOLED, avec Garmin Pay, bleu

Vous êtes un coureur, mais courir ne suffit pas. C'est précisément pourquoi vous avez besoin de la Forerunner® 165 , la montre connectée GPS dédiée à la course à pied qui vous aide à atteindre vos objectifs grâce à des programmes d'entraînement personnalisés et adaptatifs et un écran lumineux qui affiche vos progrès.

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Caractéristiques

• Rythme, distance et fréquence cardiaque : cette montre connectée GPS intuitive offre les fonctionnalités essentielles dont vous avez besoin pour faire passer votre course au niveau supérieur, notamment le GPS, le rythme, la distance et la fréquence cardiaque au poignet.
• Séances d'entraînement quotidiennes recommandées : Recevez des séances d'entraînement personnalisées. Après chaque séance de course, elles sont adaptées à vos performances et à votre récupération, ainsi qu'aux courses à venir, sur le calendrier de l'application Garmin Connect™.
• Garmin Coach : laissez les plans d'entraînement adaptatifs de 5 km, 10 km et semi-marathon développés par des entraîneurs experts vous aider à relever votre nouveau défi.
• Statut HRV : obtenez une meilleure idée de votre santé globale, de votre entraînement et de votre récupération grâce à la variabilité de votre fréquence cardiaque pendant votre sommeil, grâce à la technologie développée par notre équipe Firstbeat Analytics™.
• Rapport matinal : dès votre réveil, obtenez un résumé de vos prévisions de sommeil et d'entraînement, ainsi que votre VFC et la météo. Vous pouvez même personnaliser le rapport pour afficher exactement ce que vous souhaitez.
• Effet d'entraînement : Avec Training Effect, vous pouvez voir les effets de vos séances d'entraînement sur votre condition physique et comprendre les principaux avantages de vos séances d'entraînement et de course à pied.
• Longue durée de vie de la batterie : avec jusqu'à 11 jours en mode montre connectée et jusqu'à 19 heures en mode GPS, vous pouvez obtenir une image beaucoup plus complète de votre santé et de votre entraînement.
• Temps de récupération : découvrez combien de temps il vous faudra pour récupérer avant votre prochain entraînement de haute intensité en fonction de votre séance d'entraînement la plus récente, ainsi que de votre stress global, de votre sommeil et de vos activités quotidiennes en dehors des séances d'entraînement.
• Suivi et notation du sommeil : comprenez comment votre corps récupère grâce au score de sommeil et obtenez une répartition de vos phases de sommeil et des informations détaillées pour améliorer la qualité de votre sommeil.
• Moniteur d'énergie Body Battery™ : suivez votre niveau d'énergie et découvrez les moments propices à l'activité et au repos. Vous pouvez même obtenir des informations détaillées sur l'impact du sommeil, des siestes, des activités et du stress sur votre niveau d'énergie.
• Parcours : créez des parcours ou recherchez des parcours existants dans l'application Garmin Connect et vos plateformes tierces préférées, et synchronisez-les directement avec votre montre.
• Prédiction de course : obtenez une estimation de votre rythme de course pour un 5 km, un 10 km, un semi-marathon ou même un marathon.
• Détection de sieste : suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour comprendre comment elles profitent à votre corps et pour trouver l'heure et la durée idéales.
• Suivi du cycle menstruel : enregistrez et suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse et accédez à des conseils d'exercice et de nutrition.
• Capteur de fréquence cardiaque au poignet : la surveillance continue de la fréquence cardiaque vous aide à évaluer l'intensité de votre entraînement pendant les activités, vous donnant toutes les informations dont vous avez besoin de jour comme de nuit.
• Dynamique de course basée sur le poignet : obtenez des mesures de paramètres de course essentiels tels que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact avec le sol, etc., et utilisez-les pour améliorer votre forme de course.
• VO2 Max : consultez votre niveau de forme physique actuel et suivez les changements au fil du temps pour définir des objectifs, évaluer vos progrès et bien plus encore.
• Minutes d'intensité : suivez vos minutes d'activité d'intensité modérée et vigoureuse pour vous aider à atteindre vos objectifs.
• Invites audio : recevez des alertes pour suivre vos performances et même accéder à des séances d'entraînement guidées.
• Gestion du stress : Vérifiez si la journée est calme, équilibrée ou stressante.
• Oxymètre de pouls : suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé et que vous dormez.
• Entraînement croisé : Découvrez des dizaines d'exercices de HIIT, de musculation, de cardio, de yoga et de Pilates dans l'application Garmin Connect. Vous pouvez même créer vos propres entraînements dans l'application et les envoyer sur votre montre.
• Résumé sur la santé : enregistrez une séance de 2 minutes pour obtenir des informations clés sur la santé et générer un rapport que vous pouvez partager avec un professionnel de la santé.
• Suivi d'activité : suivez vos pas quotidiens, les calories brûlées, les étages gravis et bien plus encore directement depuis votre poignet.
• Âge physiologique : calcule votre condition physique par rapport à votre âge réel.
• GNSS intégré : nos capteurs intégrés communiquent avec plusieurs systèmes satellites afin que vous puissiez suivre où vous courez et obtenir des statistiques précises telles que la distance et le rythme.
• Puissance de course avec capteur de poignet : visualisez la puissance de votre foulée sur la terre ou l'asphalte pour gérer votre effort et ajuster votre entraînement.
• Applications sportives intégrées : accédez à plus de 25 activités intégrées, notamment le cyclisme, la natation en eau libre, la musculation et bien plus encore.
• Entraînement sur piste : enregistrez avec précision les distances par tour et visualisez les distances en mètres.
• Fonctionnalité PacePro™ : planifiez votre stratégie de course avec un guidage de rythme basé sur GPS pour le parcours ou la distance que vous sélectionnez.
• Musique : téléchargez des chansons et des listes de lecture depuis vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music et écoutez-les sans votre téléphone avec des écouteurs sans fil.
• Sécurité et suivi : si la montre détecte des signes d'incident, elle vous enverra un message avec votre localisation en temps réel. Si vous ne vous sentez pas en sécurité, vous pouvez également le faire manuellement.
• Paiements sans contact avec Garmin Pay™ : naviguez en toute transparence à travers les points d'accès aux caisses et aux transports en commun avec Garmin Pay™ et les fournisseurs participants.
• Notifications intelligentes : recevez des e-mails, des SMS et des alertes sur votre montre lorsqu'elle est associée à un smartphone iPhone® ou Android™.
• Fonctionnalité Livetrack : vos amis et votre famille peuvent suivre votre position en temps réel et voir des itinéraires pré-planifiés.
• Application Garmin Connect : consultez vos informations de santé et de forme physique, connectez-vous avec vos amis et bien plus encore.
• Connect IQ™ Store : ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre couplée.

Spécifications de la Garmin Forerunner 165 Music

• Exposition
• Diagonale de l'écran : 3,05 cm (1,2")
• Technologie d'affichage : AMOLED
• Taille de l'écran (HxV) : 30,4 x 30,4 mm
• Écran couleur : Oui
• Type d'affichage : numérique
• Résolution de l'écran : 390 x 390 pixels
• Écran tactile : Oui

• Conception
• Matériau du bracelet : Silicone
• Matériau de la lentille : verre
• Forme : Ronde
• Taille du poignet : 126 - 203 mm
• Positionnement sur le marché : montre connectée
• Genre : Unisexe
• Couleur de la boucle : Argent
• Couleur du corps de la montre : Turquoise
• Matériau du corps de la montre : Polymère
• Couleur du bracelet : bleu, turquoise
• Type de fermoir : Boucle de ceinture à une seule broche
• Caractéristiques de protection : Résistant à l'eau
• Résistance à l'eau : 5 ATM

• Performance
• Systèmes d'exploitation mobiles pris en charge : Android, iOS
• Mémoire flash : 4 Go

• Caractéristiques
• Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
• Capteur de niveau d'oxygène dans le sang : Oui
• Distance parcourue : Oui
• Calories brûlées : Oui
• Accéléromètre : Oui
• Suivi d'activité : Oui
• Gestion des informations personnelles : Réveil, calendrier, compte à rebours, chronomètre
• Capteur de lumière ambiante : Oui
• Notifications intelligentes : Oui
• Notifications de calendrier : Oui
• Minuterie : Oui
• Boussole électronique : Oui
• Lecteur de musique : Oui
• Fonction de surveillance du stress : Oui
• Altimètre barométrique : Oui
• Alarme : Oui
• Calendrier : Oui
• Chronomètre : Oui
• Prévisions météo : Oui
• Activité recommandée : cyclisme, course à pied, natation
• Contrôle de la musique : Oui
• Fonction « Localiser mon téléphone » : Oui
• Baromètre : Oui
• Thermomètre : Oui
• Altimètre : Oui

• Connexion
• Connexion au réseau mobile : Oui
• ANT+ activé : Oui
• GPS (satellite) : Oui
• GLONASS : Oui
• Galilée : Oui

• Ports et interfaces
• Bluetooth : Oui
• Communication en champ proche (NFC) : Non
• Wifi : Oui

• Contrôle de puissance
• Type de batterie : Batterie intégrée
• Autonomie de la batterie : 11 jour(s)
• Autonomie de la batterie (mode GPS) : 19 h
• Batterie rechargeable : Oui
• Batterie intégrée : Oui

• Logiciel
• Applications d'activités sportives : Connect IQ

• Poids et dimensions
• Largeur : 43 mm
• Profondeur : 43 mm
• Épaisseur : 1,16 cm
• Poids : 39 g

• Contenu du colis
• Câbles inclus : USB Type C
• Manuel d'utilisation : Oui
• Chargeur : Oui