La pâte thermique PC joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement d’un ordinateur portable. Elle permet de transférer efficacement la chaleur du processeur (CPU) ou de la carte graphique (GPU) vers le système de refroidissement.
Pourtant, avec le temps et l’usage, cette pâte perd en efficacité, ce qui peut entraîner une surchauffe de l’appareil, voire des baisses de performances. Surtout, cela peut mettre en danger la durée de vie de votre ordinateur.
Mais alors, quand et comment changer la pâte thermique d’un PC ? On vous dit tout !
Qu’est-ce que la pâte thermique PC ?
La pâte thermique PC est une substance qui a pour vocation d'augmenter la conductivité thermique. Elle est généralement composée de silicone, de céramique et de matériaux conducteurs comme l’argent ou l’oxyde de zinc.
Elle s'applique entre le processeur et le système de refroidissement afin d’améliorer le contact thermique.
Son utilité est de premier ordre puisque sans elle, la chaleur générée par le CPU ou le GPU ne serait pas correctement évacuée. Grâce à sa viscosité, elle adhère aux surfaces et dure dans le temps.
Déjà présente à l'intérieur de tout ordinateur, la pâte thermique d’un PC doit être changée quand cela est nécessaire.
Quand faut-il changer la pâte thermique d’un PC portable ?
Même si elle est très résistante, la pâte thermique d’un PC a une durée de vie limitée. En effet, elle a tendance à sécher, à durcir et à perdre en efficacité après quelques années.
Voici les signes qui indiquent qu’il est peut-être temps de la remplacer :
- Températures anormalement élevées ;
- Ventilateur qui tourne en permanence à pleine vitesse et est très bruyant ;
- Baisse de performance pendant les jeux ou les tâches lourdes (lag, ralentissement, temps de chargement long…) ;
- Arrêt brutal du PC en cas de surchauffe.
En général, il est recommandé de changer la pâte thermique d’un PC portable tous les 2 à 3 ans. Bien évidemment, la santé de votre machine sera un élément déterminant.
Pourquoi changer la pâte thermique d’un PC portable ?
Si la pâte thermique d’un PC doit être changée, c’est avant tout pour préserver votre ordinateur. En effet, une pâte thermique trop ancienne, trop sèche et donc inefficace peut entraîner :
- Une diminution notable des performances ;
- Une surchauffe anormale du PC ;
- Une durée de vie réduite du processeur ;
- Des problèmes matériels plus graves (carte mère ou CPU endommagés) ;
- Une panne de l’ordinateur.
Ainsi, changer la pâte thermique d’un PC de façon régulière va protéger votre appareil, lui permettre de conserver une température adéquate mais surtout lui offrir une plus grande longévité.

Comment changer la pâte thermique sur un ordinateur portable ?
Pas de panique ! Changer la pâte thermique d’un PC portable n’est pas si compliqué que ça. Avec un peu de patience, d’application et quelques connaissances, la mission est réalisable.
Matériel nécessaire :
Pour remplacer la pâte thermique de votre ordinateur portable, vous allez avoir besoin de :
- Un tournevis adapté à votre modèle de PC portable ;
- De la pâte thermique PC de bonne qualité ;
- De l’alcool isopropylique (90% ou plus) pour bien dissoudre la pâte ;
- Un chiffon doux ;
- Des lingettes microfibres ou des coton-tiges ;
- Une spatule (souvent fournie avec la pâte thermique) ou une carte en plastique fine
Étapes à suivre
Voici les étapes à suivre pour changer la pâte thermique de votre PC portable.
1. Éteignez et débranchez le PC
Avant toute manipulation, éteignez votre ordinateur portable, débranchez-le et retirez la batterie si elle est amovible.
Il est important de mettre l’appareil hors tension, pour éviter tout risque de court-circuit.
2. Démontez le capot du PC
Retournez l’ordinateur et retirez les vis qui maintiennent le capot inférieur. Faites bien attention à choisir le bon tournevis car la taille et le format des vis peuvent varier en fonction des modèles.
3. Accédez au système de refroidissement
Une fois le capot enlevé, il vous faudra accéder au dissipateur thermique. Il se trouve juste à côté (ou directement relié) au ventilateur.
Si vous n’êtes pas certain de l’avoir identifié, n’hésitez pas à faire une recherche sur Internet ou à consulter le manuel de votre PC.
Dévissez soigneusement les vis du dissipateur thermique en suivant l’ordre indiqué (souvent numéroté).
4. Nettoyez l’ancienne pâte thermique
Avant de changer la pâte thermique du PC, il est nécessaire de nettoyer l’ancienne pâte.
Pour cela, rien de plus simple ! Imbibez un chiffon doux ou un coton-tige d’alcool isopropylique (vous pouvez également utiliser des lingettes adéquates) et nettoyez délicatement les résidus jusqu’à ce que les surfaces soient bien propres.
Laissez sécher quelques instants.
5. Appliquez la nouvelle pâte thermique PC
À l'aide de la spatule, appliquez une petite noisette de pâte thermique pour PC (de la taille d’un grain de riz ou d’un petit pois) au centre du processeur.
N’en mettez pas trop, cela pourrait nuire à la conductivité.
6. Remontez le dissipateur thermique
Replacez le dissipateur thermique en appuyant légèrement et revissez-le.
Assurez-vous qu’il soit bien fixé pour que la pâte thermique PC adhère correctement.
7. Rebranchez et remontez le PC
Remettez le capot inférieur, revissez toutes les vis, puis rebranchez la batterie ou l’alimentation.
Allumez votre PC, assurez-vous qu’il démarre normalement et laissez-le tourner quelques minutes pour être certain que tout fonctionne.
Quelle pâte thermique pour PC portable choisir ?
Vous ne savez pas comment choisir une pâte thermique PC ? PC Componentes vous aide à y voir plus clair :
- Arctic MX-4 : Valeur sûre, cette pâte thermique pour PC est reconnue pour sa fiabilité et ses performances, idéale pour l’overclocking. Tout ça, à un prix doux et pour une longue durée de vie (environ 8 ans) ;
- Tempest Zero II : Cette pâte thermique d'ordinateur est capable de dissiper des températures moyennement élevées entre le processeur et le dissipateur. Elle n'est ni conductrice électrique, ni corrosive ;
- Forgeon Lichborne : Pâte thermique haut de gamme avec une conductivité thermique élevée, idéale pour les configurations performantes ;
- Mars Gaming MT0 : Solution très économique, parfaite pour les dépannages ou les petits budgets ! Elle est capable de supporter des températures allant jusqu'à 280°C ;
- Corsair TM30 : Pâte thermique à base d’oxyde de zinc, conçue pour durer sans se fissurer. Facile à appliquer et solide, elle est l’une des plus réputées du marché.
Changer la pâte thermique d’un PC portable peut sembler effrayant quand on est un novice… mais en suivant les étapes présentées dans cet article et en choisissant le bon produit, vous devriez vous en sortir sans difficulté.
Les maîtres mots : patience et minutie !