
Silvia Esparza
— Techie & Foodie.
Experte en électroménager et actualité
Le massage professionnel offert par un physiothérapeute aide de manière remarquable à soulager la douleur dans n'importe quelle zone musculaire, ainsi qu'à obtenir une relaxation toujours bienvenue.
Cependant, aller chez un physiothérapeute nécessite du temps et aussi un investissement économique. En complément de leurs services, pour que vous puissiez continuer à prendre soin de vos muscles à la maison, la meilleure option est les pistolets de massage.
Ces développements représentent l'un des meilleurs alliés dans le soin personnel et de la santé de votre corps. Ils sont pratiques, très abordables et, surtout, vraiment efficaces.
Ensuite, nous vous expliquons comment vous pouvez tirer le meilleur parti d'un pistolet de massage et certains des meilleurs modèles que vous pouvez acheter chez PcComponentes. Allons-y !
Comment utiliser le pistolet de massage
Le pistolet de massage a été conçu avec une ergonomie spécifique, pour qu'il puisse être utilisé d'une seule main. Il est très léger et stable, donc n'importe qui peut l'utiliser. Pour atteindre des zones musculaires plus difficiles, quelqu'un peut vous aider avec lui bien que dans la plupart des cas vous pourrez l'utiliser de manière autonome.
Les pistolets de massage utilisent différents embouts, en fonction de la partie du corps sur laquelle vous allez les appliquer. Cependant, certains modèles comme ceux de Theragun, ont un seul embout universel, car l'ergonomie du pistolet permet de l'utiliser efficacement avec l'angle approprié.
Chaque pistolet de massage dispose d'un panneau de contrôle, sur lequel nous pouvons allumer et éteindre l'appareil, ainsi qu'attribuer un niveau de vibration, selon la zone musculaire à traiter ou les avantages que nous voulons obtenir.
Chaque modèle a des spécifications différentes. Tous ont des séquences de mouvement et de vibration différentes, mais certains incluent de la chaleur infrarouge, idéale surtout pour les zones avec blessure ou inconfort.
Ensuite, nous approchons l'embout sur la peau à traiter et laissons son tapotement et sa vibration faire le reste. Grâce à leur technologie intelligente, ils peuvent atteindre une profondeur optimale dans le traitement, étant ainsi utiles aussi bien pour les blessures que pour la récupération musculaire et la relaxation.
Lors de l'utilisation d'un pistolet de massage, il est préférable de le faire directement sur la peau. Cependant, la plupart permettent également une utilisation efficace sur les vêtements.
Avantages et contre-indications du pistolet de massage
Les pistolets de massage ont de plus en plus d'importance comme accessoires de soins personnels, en raison de l'efficacité démontrée par les modèles les plus remarquables du secteur.
Certains des avantages les plus importants de ces appareils sont les suivants :
- Le pistolet de massage est vraiment efficace contre la douleur musculaire.
- Les modèles actuels offrent une ergonomie complète et sont faciles à utiliser par tout le monde.
- Avec la percussion appropriée, ils peuvent augmenter le flux sanguin et aider à améliorer la circulation.
- Ils sont également efficaces pour éliminer et réduire l'acide lactique.
- Un pistolet de massage aide également à la récupération musculaire, idéal pour les travaux physiques et les sportifs.
Cependant, comme tout complément pour notre santé, nous devons prendre en compte certaines contre-indications avant de l'utiliser :
- Il est préférable de ne pas les utiliser en cas d'affections cutanées comme le psoriasis, les contusions ou les brûlures.
- Certaines maladies recommandent de ne pas utiliser de pistolet de massage sur la peau, comme en cas d'hypertension artérielle sévère, de rhumatisme, d'arthrite rhumatoïde ou de fragilité capillaire.
- Les pistolets de massage agissent sur le muscle, si vous avez par exemple une fracture non encore guérie, il est préférable d'attendre avant d'utiliser ces appareils.
- En général, si vous avez une maladie chronique ou un problème musculaire sévère, il est préférable de consulter votre médecin sur les options d'utilisation du pistolet de massage sans risque.
Meilleurs pistolets de massage que vous pouvez acheter
Sur le marché actuel, nous pouvons trouver une grande variété de modèles de pistolets de massage. Nous vous aidons à choisir certains des meilleurs :
Therabody Theragun Pro
La marque Theragun, de l'entreprise Therabody, est considérée comme pionnière dans le développement de pistolets de massage, donc son emprise sur le secteur est indiscutable.
Il a de nombreux modèles disponibles et le Therabody Theragun Elite peut être considéré comme l'un des plus avancés sur le marché. Mais, il y a un modèle qui est beaucoup plus abordable, facile à utiliser et très confortable. Il s'agit d'un mini pistolet de massage, facile à transporter, léger et a un designtrès beau.
Pistolet de massage Wueps Elite-Pro
Une autre marque très remarquable dans le secteur des pistolets de massage est Wueps, qui avec son modèle Elite-Pro offre un excellent rapport qualité-prix.
Ce pistolet de massage comprend 8 têtes incluses, une intensité allant jusqu'à 3 300 tr/min et une batterie longue durée pour une utilisation jusqu'à 6 heures sans recharge.
Il dispose d'un écran LCD tactile à partir duquel vous pouvez régler ses 30 vitesses différentes et l'intensité de l'appareil.
De plus, il a été développé avec la technologie Quiet-Glide, pour une utilisation ultra silencieuse de seulement 45 décibels.
Pistolet de massage sportif Woxter Fit Gun 2
Woxter propose des pistolets de massage à bas coût, comparativement aux autres marques, mais avec une efficacité qui peut répondre à tous vos besoins.
Ce modèle par exemple comprend 6 têtes interchangeables selon que nous les utilisons sur les cervicales, la tête, le cou et autres muscles, 6 modes de vibration et une puissance allant jusqu'à 3 000 tr/min, avec une batterie suffisante pour 1,5 heures d'utilisation.
Il est très maniable, surtout parce qu'il pèse à peine 1 Kg et grâce à son design ergonomique. Il est également très silencieux et les têtes sont fabriquées avec une finition en caoutchouc, pour une meilleure qualité d'application.
Des spécifications plus que remarquables, qui deviennent particulièrement attrayantes en raison du prix de l'appareil, jusqu'à 4 fois inférieur à celui des modèles d'autres marques.
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